Bilim · Sevgi · Gerçek Yaşam Deneyimi

Çocuğum Neden Ekran Olmadan Yemek Yemiyor?

Çocukların davranışlarının arkasındaki beyin süreçlerini anlamak, onları daha iyi yönlendirebilmenin ilk adımıdır.

◉ Bilimsel Yaklaşım♡ Ebeveyn Dostu◌ Daha Güçlü İlişkiler
Yakında
Satışta

Çocuğum Neden Ekran Olmadan Yemek Yemiyor?

Dikkat, beyin ve sofra üzerine bilimsel bir yolculuk
FCNM
◌

Dikkat

Çocuk beyninin dikkat sistemi nasıl çalışır?

♧

Beslenme

Yemek yemek neden karmaşık bir süreçtir?

▣

Ekran

Ekran neden bu kadar çekicidir?

♡

İlişki

Sofra, öğrenmenin ve bağ kurmanın alanıdır.

⌁

Çözüm

Ekranı değil, ilişkiyi güçlendirmek.

Kitap hakkında

Bu kitap, bir soruya bilimsel ve insani bir yanıt arıyor.

“

Ekranı açınca yiyor, kapatınca kaşığı bırakıyor.

Bu cümle, pek çok ebeveynin ortak deneyimini anlatıyor. İlk bakışta bu durum yemek seçme davranışı ya da ekran alışkanlığı olarak değerlendirilebilir. Oysa nörobilim ve gelişim psikolojisi, konunun bundan daha kapsamlı olduğunu gösteriyor.

Buradaki önemli soru şudur: Çocuk neden yemeğe değil de ekrana yöneliyor? Bu sorunun cevabı, gelişmekte olan beynin dikkat sisteminde saklı olabilir.

Kitaptan bir alıntı

Dikkat nereye yönelirse, öğrenme de büyük ölçüde orada gerçekleşir.

Ekran açıldığında beynin karşısına çok daha güçlü uyaranlar çıkar. Hareketli görüntüler, canlı renkler, müzik ve hızlı kurgu dikkat sistemini kendine çekebilir.

01

Dikkat

Çocuklarda dikkat sistemini anlamak, davranışı anlamanın ilk adımlarından biridir.

02

Öğrenilmiş örüntü

Tekrarlanan deneyimler “yemek varsa ekran da var” ilişkisini oluşturabilir.

03

Sofrayı yeniden kurmak

Çözüm yalnızca ekranı kaldırmak değil; sofrayı yeniden ilişki ve paylaşım alanına dönüştürmektir.

04

Beynin ne anlattığını dinlemek

Çocuğu değiştirmeden önce davranışın arkasındaki ihtiyacı anlamaya çalışmak.

FCNM yaklaşımı

“Belki de sofrada değiştirmemiz gereken ilk şey ekran değildir. Önce, çocuğun beyninin ne anlatmaya çalıştığını dinlemektir.”

FCNM
Sık sorulan sorular

Merak edilenler.

Çocuk neden ekran olmadan yemek yemiyor?

Tekrarlanan deneyimler, yemek ile ekranı birbiriyle ilişkilendirebilir. Ekrandaki güçlü görsel ve işitsel uyaranlar da çocuğun dikkatini sofradan uzaklaştırabilir.

Yemek sırasında ekranı aniden kaldırmak doğru mu?

FCNM yaklaşımında odak yalnızca ekranı kaldırmak değil; sofrayı yeniden ilişki, duyular, sohbet ve paylaşım alanına dönüştürmektir.

Kitap hangi konuları ele alıyor?

Kitap; çocuklarda dikkat, ekran kullanımı, yemek yeme davranışı, açlık ve tokluk farkındalığı, öğrenilmiş örüntüler, aile ilişkileri ve sofranın gelişimsel rolüne odaklanır.

İletişim

Kitap hakkında bilgi almak ister misiniz?

Kitap, satış süreci, iş birlikleri veya FCNM hakkında bilgi almak için formu doldurabilirsiniz.

Bugünün anlayışı,
yarının daha güçlü nesilleridir.